نصائح لحياة جميلة !
فى التالى رحلة قصيرة بعنوان : نصائح لحياة جميلة !
القيام بالمشي لمدة ١٠-٣٠ دقيقة كل يوم وأثناء المشي ابتسم.
اجلس في صمت لمدة ١٠ دقائق على الأقل كل يوم.
عندما تستيقظ في الصباح أكمل العبارة التالية ، "هدفي هو ... اليوم".
- اقضِ المزيد من الوقت مع الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن ٧٠ عامًا وتحت ٦ سنوات.
- حاول أن تجعل ثلاثة أشخاص على الأقل يبتسمون كل يوم.
- اعلم أن الحياة مدرسة وأنت هنا لتتعلم وتجتاز جميع اختباراتك. المشاكل هي ببساطة جزء من المنهج الدراسي الذي يظهر ويتلاشى مثل فصل الجبر ولكن الدروس التي تتعلمها ستستمر مدى الحياة.
- الحياة ليست عادلة لكنها لا تزال جيدة.
- الحياة أقصر من أن نضيعها فى كراهية أي أحد.
- لا تأخذ نفسك على محمل الجد. لا احد يفعل.
- ليس عليك الفوز في كل جدال.
- اصنع السلام مع ماضيك ، حتى لا يفسد الحاضر.
- لا تقارن حياتك بحياة الآخرين. ليس لديك فكرة عما تدور رحلتهم حوله.
- لا أحد مسؤول عن سعادتك سواك.
- اغفر للجميع على كل شيء.
- ما يعتقده الآخرون عنك ليس من شأنك.
- الوقت يشفي كل شيء تقريبا. امنح الوقت ، الوقت.
- مهما كانت الحالة جيدة أو سيئة ، فإنها ستتغير.
- عملك لن يعتني بك عندما تكون مريضا. سيبقى أصدقاؤك على اتصال.
- تخلص من أي شيء غير مفيد أو جميل أو بهيج.
- الأفضل لم يأت بعد ... صدق.
- إفعل الصواب!
- اتصل بأسرتك كثيرًا.
- في كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش ، أكمل العبارات التالية: "أنا ممتن لـ ..." - "اليوم أنجزت ..."
- تذكر أنك محظوظ لدرجة أنك لا تشعر بالتوتر.
- استمتع بالرحلة. تذكر أن هذا ليس عالم ديزني وأنت بالتأكيد لا تريد تمريرة سريعة. حقق أقصى استفادة منها واستمتع بالرحلة.
